26 Nisan 2011 Salı

26 Nisan 2011


































Bugün 26 Nisan 2011 23 C.Evvel 1432 Nisan: 13 Kasım 170 Yüksek Seçim Kurulu Kuruldu (1961) - Çenebil Nükleer Santral kazası (1986) - İpek böceklerinin canlanması


HADİS-İ ŞERİF


 


Kim, insanların gücenmesi pahasına da olsa Allah'ın rızasını kazanmak düşüncesiyle iş yaparsa, Allah onu insanların kötülüğünden korur. Ravi: Tirmizi, Zühd 65


 


SİNDİRİM BOZUKLUKLARI


Sindirim bozuklukları, genellikle kötü alışkanlıkların sonucudur. Belirtileri; midede ağırlık, ekşime, aşırı asidite, yanma, bulantı, uyuklama, baş ağrısı, kusma vb. Kötü sindirilmiş besin, mideden geçtikten sonra bağırsaklarda şu belirtiler başlar: Gaz, şişkinlik, kabızlık veya ishal.


  İyi ve yavaş yavaş çiğnenmeyen bir besin, sindirim organlarında ekşir.


  Yemekte içilen sıvılar mideyi şişirir ve yorar. Bir bardak su içilebilir.


  Çok yemek, kötü sindirimin başlıca sebebidir. Doymadan kalkmalıdır.


  Normal bir sindirim için 4-5 saat bir zaman gerekir. Haftada bir gün olsun sindirim organları dinlendirilmeli.


  Öğün arasında yemek, mideyi yorar ve sinir rezervlerini tüketir. İkindi kahvaltısı yetişkinler için gereksizdir.


  Yorgun, uykusuz ve sinirliyken yemek, sindirime yardımcı olamaz.


  Kavga, tartışma, aşırı heyecan, hırs, nefret, kin gibi olumsuz duygular sindirim organları üzerinde kötü etki yapar.


  Ateşliyken yemek, ateşin yükselmesine sebep olur.


  Yemekten sonra hemen yatmamalıdır.


  Fazla baharat, hardal, sirke, karabiber... midenin kimyasal bileşimini bozar.


  Ham meyveler, aşırı asitli olduklarından, kaçınmalıdır.


  Bozuk besinler, mikropların üremesine ve sindirim bozukluğuna yol açar.


  Isıtılmış yemekler zamanla karaciğer, böbrek, safra kesesi ve bağırsakları olumsuz etkiler.


  Kızartmanın sindirimi ağırdır.


  Aşırı miktarda şeker, sindirim bozukluğuna yol açar.


  Besinlerdeki uyumsuzluk, sindirim zorluğuna sebep olabilir.


  Çay, kahve, kakao... sindirim sisteminin dengeli çalışmasını bozar.


  Aynı öğünde birçok çeşit yemek, sindirimi yokuşa sürer.


  Çiklet ve benzerleri, midedeki asidin çoğalmasına sebep olur.


 


FIKRA


 


Kumkapıda bir balıkçı ; canlı balık , canlı balık diye bağırır . Yaşlı bir teyze balıkçıya yaklaşarak evladım balıklar taze mi diye sorar . Balıkçı canlı balık canlı balık diye bağırmaya devam eder . Teyze yine sorar evladım taze mi . Balıkçı sinirlenir teyze canlı diyoruz ya daha ne . Teyze bende canlıyım evladım ama taze miyim bi bak der …


GÜNÜN SÖZÜ


 


Herkes evinin önünü süpürürse sokaklar temiz olur.


Konfüçyüs


YEMEK MENÜSÜ


·   KADINBUDU KÖFTE


·   SEBZE ÇORBA


·   PİYAZ


·   FIRIN SÜTLAÇ


ÇOCUĞUNUZA İSİM


Erkek: ABGUN: (Fars.) Er. - 1. Mavi renk. Gök. 2. Parlak. 3. Nişasta.


Kız: ABENDAM: (Fars.) Ka. - Güzel vü­cutlu, güzellik.


MANİ


 


Gül kokar, solana dek,


Dost sever, ölene dek,


Kurbağa çatlar ölür,


Göle su gelene dek.


KARİKATÜR


 


BİLMECE


Yazın en çok kim hava atar?


Cevabı Yarın.


Dünkü Cevap: Maaş

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

İzleyiciler