26 Nisan 2011

Bugün 26 Nisan 2011 23 C.Evvel 1432 Nisan: 13 Kasım 170 Yüksek Seçim Kurulu Kuruldu (1961) - Çenebil Nükleer Santral kazası (1986) - İpek böceklerinin canlanması HADİS-İ ŞERİF   Kim, insanların gücenmesi pahasına da olsa Allah'ın rızasını kazanmak düşüncesiyle iş yaparsa, Allah onu insanların kötülüğünden korur. Ravi: Tirmizi, Zühd 65   SİNDİRİM BOZUKLUKLARI Sindirim bozuklukları, genellikle kötü alışkanlıkların sonucudur. Belirtileri; midede ağırlık, ekşime, aşırı asidite, yanma, bulantı, uyuklama, baş ağrısı, kusma vb. Kötü sindirilmiş besin, mideden geçtikten sonra bağırsaklarda şu belirtiler başlar: Gaz, şişkinlik, kabızlık veya ishal. •   İyi ve yavaş yavaş çiğnenmeyen bir besin, sindirim organlarında ekşir. •   Yemekte içilen sıvılar mideyi şişirir ve yorar. Bir bardak su içilebilir. •   Çok yemek, kötü sindirimin başlıca sebebidir. Doymadan kalkmalıdır. •   Normal bir sindirim için 4-5 saat bir zaman gerekir. Haftada bir gün olsun sindirim organları dinlendirilmeli. •   Öğün arasında yemek, mideyi yorar ve sinir rezervlerini tüketir. İkindi kahvaltısı yetişkinler için gereksizdir. •   Yorgun, uykusuz ve sinirliyken yemek, sindirime yardımcı olamaz. •   Kavga, tartışma, aşırı heyecan, hırs, nefret, kin gibi olumsuz duygular sindirim organları üzerinde kötü etki yapar. •   Ateşliyken yemek, ateşin yükselmesine sebep olur. •   Yemekten sonra hemen yatmamalıdır. •   Fazla baharat, hardal, sirke, karabiber... midenin kimyasal bileşimini bozar. •   Ham meyveler, aşırı asitli olduklarından, kaçınmalıdır. •   Bozuk besinler, mikropların üremesine ve sindirim bozukluğuna yol açar. •   Isıtılmış yemekler zamanla karaciğer, böbrek, safra kesesi ve bağırsakları olumsuz etkiler. •   Kızartmanın sindirimi ağırdır. •   Aşırı miktarda şeker, sindirim bozukluğuna yol açar. •   Besinlerdeki uyumsuzluk, sindirim zorluğuna sebep olabilir. •   Çay, kahve, kakao... sindirim sisteminin dengeli çalışmasını bozar. •   Aynı öğünde birçok çeşit yemek, sindirimi yokuşa sürer. •   Çiklet ve benzerleri, midedeki asidin çoğalmasına sebep olur.   FIKRA   Kumkapıda bir balıkçı ; canlı balık , canlı balık diye bağırır . Yaşlı bir teyze balıkçıya yaklaşarak evladım balıklar taze mi diye sorar . Balıkçı canlı balık canlı balık diye bağırmaya devam eder . Teyze yine sorar evladım taze mi . Balıkçı sinirlenir teyze canlı diyoruz ya daha ne . Teyze bende canlıyım evladım ama taze miyim bi bak der … GÜNÜN SÖZÜ   Herkes evinin önünü süpürürse sokaklar temiz olur. Konfüçyüs YEMEK MENÜSÜ ·   KADINBUDU KÖFTE ·   SEBZE ÇORBA ·   PİYAZ ·   FIRIN SÜTLAÇ ÇOCUĞUNUZA İSİM Erkek: ABGUN: (Fars.) Er. - 1. Mavi renk. Gök. 2. Parlak. 3. Nişasta. Kız: ABENDAM: (Fars.) Ka. - Güzel vü­cutlu, güzellik. MANİ   Gül kokar, solana dek, Dost sever, ölene dek, Kurbağa çatlar ölür, Göle su gelene dek. KARİKATÜR   BİLMECE Yazın en çok kim hava atar? Cevabı Yarın. Dünkü Cevap: Maaş