ÇÖLDEN GELEN ŞİFA: HURMA
Ramazanla birlikte sofraların baş tacı olan hurma, meyve değil, sanki bir sağlık deposudur. Şöyle ki:
· Hurmada bulunan fosfor, beynin ihtiyaçlarını karşılar.Yorgunluğa iyi gelir.
· Hurmada B1 ve B2 vitaminleri bulunuyor. Bunlar da zihni ve sinir sistemini dinlendirir.
· Kabuk ve çekirdeğinde bol miktarda vitamin bulunduğundan, çekirdeklerinin de emilmesini tavsiye ediyorlar.
· Hurma balgama ve öksürüğe iyi gelir.
· Kan damarlarını yumuşatır ve damar sertliğini engeller. Ayrıca kanı temizler ve tansiyonu da düzenler.
· Araplar kahve ve diğer içeçeklerin yanında mutlaka hurma yedikleri için onlarda kolesterol az oluyor.
· Mesane ve böbrek iltihabına şifa verir. Suyu böbrek taşlarının parçalanmasında çok faydalıdır.
· Çam fıstığıyla yenirse, karaciğeri temizler ye kuvvetlendirir.
· İçinde A vitamini boldur ve gözleri kuvvetlendirir. Gece körlüğü ve diğer göz zafiyetlerinden korur.
· Kişi ishal olduğu ve kustuğu zaman vücut çok su, tuz, potasyum, sodyum ve glikoz kaybeder. Hurmada ise bu unsurlardan bol miktarda bulunur.
· Hurma düzenli yenirse basuru da engeller. | 
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder